LA NATUROPATHIE
La Naturopathie est une approche holistique de la santé qui utilise des méthodes naturelles pour favoriser le bien-être tant physique que psychologique et activer l'auto guérison du corps. Elle inclut des techniques variées comme une alimentation saine, la phytothérapie, les huiles essentielles, des exercices de respiration et des thérapies manuelles telles que la réflexologie.
Un Naturopathe, en tant qu'éducateur de santé, peut aider à gérer le stress, les troubles du sommeil, les désordres émotionnels et à restaurer la vitalité. En offrant des conseils sur l'alimentation et l'activité physique dès le plus jeune âge, il est possible de mettre en place des stratégies préventives contre les maladies métaboliques à l'âge adulte.
LA NATUROPATHIE C'EST POUR TOUTE LA FAMILLE
L'ALIMENTATION
C'est le point de départ le plus important dans une prise en charge en Naturopathie, en effet pour rèèquilibrer notre organisme , nous devons lui apporter tout ce dont il a besoin pour lui permettre de fonctionner correctement sans carences et sans surcharges, et retrouver sa vitalité et son équilibre.
L'alimentation c'est le carburant de notre corps
L'AROMA / PHYTO / GEMMO
Selon les besoins physiques ou psychologiques décelés par le Naturopathe, celui ci peut proposer une complèmentation selon le cas de chacun soit en aromatologie (huiles essentielles), soit en gemmothèrapie (macèrats de bourgeons) soit en phytothèrapie (plantes ou oligo-èlèments, tisanes, gèlules,comprimès, ....)
GESTION DU STRESS
Le Naturopathe utilise diffèrentes méthodes comme la respiration (cohèrence cardiaque ....) , ou sophrologie ou techniques manuelles (réfléxologie plantaire, points de Knap) pour dénouer les tensions physiques et mentales afin de retrouver votre sérénité et souvent un meilleur sommeil.
FLEURS DE BACH ET ONCTIONS AROMATIQUES
Deux mèthodes complèmentaires qui permettent de soutenir les personnes à traverser des expériences de vie des plus quotidiennes aux plus exceptionnelles et des plus banales aux plus dramatiques. L'onction aromatique est une méthode manuelle qui utilise les huiles essentielles pour soit donner de l'énergie, soit pour ancrer ou apaiser le corps et l'esprit.
